Daniela Gwiggner

Achtsamkeit, Meditation und zur Ruhe kommen.
Unser Yoga- und Entspannungsangebot. Von geführten Meditationen mit langer Entspannung über powervolle Vinyasa Flows - Egal, ob Anfänger oder erfahrener Yogi – tauchen Sie ein in unsere Welt der Entspannung und genießen Sie Momente der Ruhe, Kraft und Achtsamkeit. Ideal für alle, die Körper, Geist und Natur in Einklang bringen wollen.
Programmänderungen vorbehalten.
Gönnen Sie sich eine wohltuende Pause vom Alltag: In unserem wöchentlichen Yoga-Programm finden Sie Entspannung, neue Energie und innere Balance. Hier finden Sie das Programm des aktuellen Monats für Sie auf einen Blick:
Neuromentaltraining meets Yoga
Körperliche Bewegung trifft auf mentale Stärke: In diesem einzigartigen Programm verbinden sich gezielte Yogaeinheiten mit effektiven Techniken aus dem Neuromentaltraining. Du lernst, Gedanken bewusst zu lenken, innere Ruhe zu finden und deine mentale Ausrichtung nachhaltig zu stärken – für mehr Gelassenheit, Fokus und Lebensfreude.
• kostenlos für Gäste der Kaiserlodge und Hotel Kaiser
• externe Besucher sind herzlich willkommen - Wertschätzungsbeitrag: EUR 25,00
• Ort: Sonnendeck
• Dauer: 2 Stunden
Termine:
Herzöffnung & freier Tanz
Ein Abend für Herz, Körper und Seele. Wir starten im Opening Circle mit einer zeremoniellen Tasse Rohkakao – achtsam, verbindend und herzöffnend. Danach heißt es: „Tanz dich frei“ – intuitiv, wild oder ganz ruhig, so wie es sich für dich richtig anfühlt. Im Closing Circle kommen wir gesammelt und dankbar wieder zurück in die Stille.
• kostenlos für Gäste der Kaiserlodge und Hotel Kaiser
• externe Besucher sind herzlich willkommen - Wertschätzungsbeitrag: EUR 25,00
• Ort: Sonnendeck
• Dauer: 2 Stunden
Termine:
Im Hotel Kaiser treffen sich Gäste und Einheimische in entspannter Atmosphäre, um Körper und Geist in Einklang zu bringen – umgeben von der Kraft der Berge.
Für Ihre persönliche Auszeit auf der Matte ist bereits alles vorbereitet: Yogamatten und -klötze stehen Ihnen bei unseren offenen Yogastunden selbstverständlich zur Verfügung.
Wir freuen uns darauf, Sie willkommen zu heißen – Namasté am Wilden Kaiser.
Mehr als ein Raum für Bewegung – das Sonnendeck im Natürlich.Spa ist ein Ort der Ruhe, des Lichts und der inneren Balance. Umgeben von sanften Naturtönen, warmen Holzböden und feinen Stoffen aus Leinen entsteht ein Raum, der zum Ankommen einlädt.
Erleben Sie Outdoor Yoga in Tirol auf unserer einzigartigen Yoga-Plattform in der Kaiserlodge. Mit direktem Blick auf die umliegende Bergwelt verbinden Sie sanfte Bewegungen mit der Kraft der alpinen Natur.
Für unsere Yoga-Trainerinnen ist Yoga eine Lebensweise der Achtsamkeit, Dankbarkeit, innerer Ruhe und tiefer Verbundenheit zu sich selbst und zur Natur. Lernen Sie unsere Trainerinnen kennen.
Hier finden Sie alles, was Sie zu Ihrem Aufenthalt im Yoga-Hotel am Wilden Kaiser in Scheffau wissen müssen – vom traumhaften Zimmer über kulinarische Highlights bis hin zu entspannenden Wellnessmomenten. Genießen Sie Ruhe, Natur und die inspirierende Kraft des Yoga – eingebettet in die imposante Bergwelt Tirols.